Ciasteczka owsiane fitness
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
21 Ocen
Ilość porcji: 12
Osobiście uwielbiam te szybkie i łatwe do przygotowania ciasteczka owsiane fitness. Dodatkowym atutem ciasteczek owsianych fitness jest to, że nie zawierają ani grama cukru i mąki co czyni ciasteczka owsiane fitness doskonałym zdrowym podwieczorkiem dla wszystkich łasuchów. Gwarantuje również, że ciasteczka owsiane fitness pokochają także dzieciaki!
Składniki:
- banan - 1 sztuka, ok 120g
- płatki owsiane górskie - 5 łyżek, ok 50g
- suszona rodzynki lub żurawina - 50g
- orzechy włoskie - 50g
- cynamon szczypta
Sposób przygotowania:
Aby przygotować błyskawiczne ciasteczka owsiane wystarczy:
- Piekarnik nagrzać do 180°C, z funkcją góra-dół
- Za pomocą widelca rozdrobnić banana na gładką masę.
- Następnie rozgniecionego banana wymieszać z pozostałymi składnikami (płatkami owsianymi, suszoną żurawiną, orzechami włoskimi i szczyptą cynamonu)
- Blachę wyłożyć papierem do pieczenia
- Masę nakładać łyżką, formując ciasteczka o okrągłych kształtach
- Piec ciasteczka owsiane ok. 8-12 minut w temperaturze 180°C
Wspaniałe ciasteczka owsiane gotowe!
Smacznego!
Autor: Marta
Polecamy również
Kulki z płatków owsianych, rodzynek i jagód goji.
Nawet z kilku składników można wyczarować coś pysznego. Kuleczki są niezwykle pyszne, takie chrupiące. Polecam gd...
Bananowe ciasteczka owsiane
To sprawdzony przepis na bananowe ciasteczka owsiane z gorzką czekoladą (bez cukru)! Ciasteczka owsiane idealne do kawy,...
Daktylowe ciasteczka owsiane
Daktylowe ciasteczka owsiane mogą być zdrową przekąską i dla dużych i dla małych. Przykładowo po treningu dwa takie dakt...
Domowe ciastka owsiane
Lubię na śniadanie jeść owsiankę, ale czasem nie ma czasu na przygotowanie, wiec wpadł mi do głowy pomysł na zdrowe, dom...
Bakaliowe ciasteczka bez mąki
Polecam bardzo pyszne i chrupiące bakaliowe ciasteczka, upieczone bez użycia mąki.Zobacz więcej przepisów na:
Ciasteczka owsiane
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.