Frytki z marchewki i selera
Ocena: ★ ★ ★ ★ ★
4 Ocen
Ilość porcji: 2
Chrupiące i zaskakująco smaczne - takie są właśnie frytki z marchewki i selera! Niskokaloryczne frytki z marchewki i selera posiadają całą plejadę witamin, składników mineralnych oraz szereg substancji o działaniu przeciwzapalnym, przeciwnowotworowym, a bulwa selera w medycynie ludowej była nawet wykorzystywana jako środek przeciwdepresyjny!
Składniki:
- Seler 1 średnia sztuka
- Marchew 1,5 dużej sztuki
- Olej rzepakowy 1 łyżka
- Sól morska do smaku
- Zioła, np. rozmaryn
Sposób przygotowania:
A teraz przepis na frytki z marchewki i selera
- Piekarnik nagrzać do temperatury 180°C
- Warzywa umyć i obrać ze skórki
- Pokroić w słupki wielkości frytek.
- Przygotowane warzywa wymieszać dokładnie z olejem i szczyptą soli
- Frytki równomiernie rozłożyć na silikonowej macie do pieczenia.
- Piec około 30 minut - pierwsze 20 minut w 180°C, kolejne 10 w 200°C
Smacznego!
# Tagi:
Autor: Marta
Polecamy również
Kurczakowe frytki
Polecam dla nie spodzewanych gości, szybko sie robi a jest fajną przystwką
Ziemniaki pieczone
Doskonały dodatek do obiadu, zamiast tradycyjnych ziemniaków lub frytek
Frytki ziołowe
Aromatyczne domowe frytki ziołowe. Jak je robimy? prawie tak samo jak normalne ale dodoajemy zioła. Ja zdecydowałam się...
Frytki z cukinii
Pieczone frytki z cukinii są smaczne i sycące
Pikantne frytki z batatów
Były już frytki z marchewki, selera buraka, a teraz czas na przepis na pikantne frytki z batatów! Porcja pikantny...Zobacz więcej przepisów na:
Frytki
Ostatnio dodane
Warszawa stawia na zdrowie
Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.