Koktajl truskawkowo-grejpfrutowy

Wioleta Szczepańska

Liczba porcji 4

5.0

3 oceny

Niskokaloryczne, pełne witaminy C truskawki w połączeniu z równie wartościowym grejpfrutem. Taki koktajl ugasi nasze pragnienie w upalne dni ale zadba również o nasze zdrowie (zwiększy odporność, korzystnie wpłynie na nasze serce).

1 grejpfrut

1 szklanka mleka 2%

500 g truskawek

50 ml miodu

3 łyżki soku z cytryny

Grejpfruta dokładnie obieramy ze skórki, kroimy na mniejsze kawałki i wkładamy do blendera. Dokładnie miksujemy i dolewamy mleko. Truskawki myjemy i obieramy z szypułek. Dokładnie miksujemy z miodem i sokiem z cytryny. Do połowy kieliszków wlewamy zblendowane truskawki. Po ściance przez lejek delikatnie dolewamy grejpfruta. Dekorujemy truskawkami.

Tagi: Koktajle owocowe
Autor: VioletoweKucharzenie

5.0

Liczba porcji 4

Drukuj

Shake truskawkowy

Shake truskawkowy z dodatkiem płatków owsianych - idealny, gdy go lekko schłodzimy. Jak zrobic shake koktajlowy? Jak zrobic koktajl truskawkowy? Sprawdźcie same :)

Koktajl truskawkowy

podawać pysznie letnie :)

Koktajl truskawkowo - bananowy.

Jest to pyszny koktajl z sezonowymi truskawkami i z lekką nutką bananową. Syty i zarazem zdrowy i pożywny. Mnie najlepiej smakuje dobrze schłodzony prosto z lodówki. Polecam:)

Koktajl truskawkowy z arbuzem

Lekki i orzeźwiający koktajl na upalne dni. :) Tani i bardzo prosty w przygotowaniu napój. ;)

Milkshake owocowy

Koktajl truskawkowy - zdrowy i orzeźwiający milkshake wieloowocowy. Gdy za oknem upał to koktajl truskawkowy pasuje jak ulał.

Zobacz więcej przepisów na:
Koktajl truskawkowy

Koktajl ze szpinakiem

Śmiało można powiedzieć, że zielony koktajl ze szpinakiem i awokado to prawdziwa uczta dla ciała i duszy. Dzięki zielonemu koktajlowi ze szpinakiem i awokado uzupełnimy dietę w witaminy i składniki mineralne, ale także dostarczymy niezbędnych kwasów tłuszczowych omega-3, które wzmacniają m.in. prace naszego układu odpornościowego oraz nerwowego.

Koktajl jaglany

Jaglany koktajl z czarną porzeczką to doskonały posiłek na drugie śniadanie - zwłaszcza jeżeli masz dość jogurtów i serków wiejskich. Jaglany koktajl z czarną porzeczką można zapakować w pojemniczek, schować i wyjąć gdy.... atakuje nas popularny mały głód! Jaglany koktajl z czarną porzeczką zasyci, doda energii i podniesie koncentracje. Niestety jedyne czego nie zrobi to sie sam nie przygotuje - zatem do kuchni i gotować kaszę! ;)

Koktajl bananowy

Taki koktajl jest bardzo pyszny,bardzo syty i bardzo zdrowy.Posiada mnóstwo witaminy C.Pachnie cytrusami i cynamonem.Z przepisu wychodzi 4 porcje.

Banany - przepisy z bananami, Deser z truskawkami, Desery, Koktajle, Koktajle owocowe, Na szybko, Napoje, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Truskawki

Espresso, latte czy flat white? Poznaj rodzaje kaw i ich sekrety

Dzisiaj na półkach sklepowych można znaleźć szeroką gamę typów kaw, oferujących zróżnicowane smaki i aromaty.Napój uzyskiwany z ziaren kawowca zdobył na tyle dużą popularność, że dla wielu osób dzień bez kawy jest trudny do wyobrażenia. Różnorodność napojów kawowych jest tak ogromna, że każdy może odkryć idealną, włoską kawę, którą się zachwyci!

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto przepis na sernik na kruchym spodzie!

Espresso, latte czy flat white? Poznaj rodzaje kaw i ich sekrety

Koktajl truskawkowo-grejpfrutowy

Wszelkieprzepisy.pl

Znajdziesz nas na: