Polecamy dzisiaj:

Żurek tradycyjny

Krem czekoladowy light

print Drukuj
Krem czekoladowy light

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
5.0

6 ocen

Produkty light to produkty, w których obniżono zawartość tłuszczu lub cukru o przynajmniej 30%. Przeciętna zawartość tłuszczu w 100g przeciętnego, kupnego kremu czekoladowego to odpowiednio 35 g tłuszczu i 60 g węglowodanów, W kremie czekoladowym light obniżyłam zawartość cukrów o ponad 70%, a tłuszczu prawie o 60% - robi wrażenie!!! Co ważniejsze w smaku, krem czekoladowy light nie ma sobie równych :)

składniki
  • Awokado (bardzo dojrzałe!) 1 sztuka
  • Kakao gorzkie 2-3 łyżki
  • Miód 1-2 łyżki
  • Mleko (krowie lub roślinne) 1,5% 2 łyżki
  • Sól morska szczypta
  • Świeże owoce
sposób przygotowania

A oto przepis na krem czekoladowy light

  1. Miękkie, dojrzałe awokado należy umyć i obrać ze skórki
  2. Następnie wszystkie składniki zmiksować na gładki krem - można również rozgnieść widelcem
  3. Krem lekko rozcieńczamy mlekiem - w wersji bezmlecznej mleko krowie zastępujemy każdym innym mlekiem roślinnym!

Krem czekoladowy przełożyć do słoiczka - schłodzić i podawać ze świeżymi owocami

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Jak zrobić bruschettę
Gwiazdka

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)
Jak zrobić sernik na kruchym spodzie
Gwiazdka

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto    przepis na sernik na kruchym spodzie!
Jak zrobić ciasto bananowe
Gwiazdka

Jak zrobić ciasto bananowe

Jak zrobić ciasto bananowe? Bardzo łatwo, sprawdźcie ten prosty przepis na ciasto bananowe. 
Jak zrobić quiche lorraine
Gwiazdka

Jak zrobić quiche lorraine

Oto przepis na quiche lorraine, pyszne francuskie danie, ktore można podawać zarówno na ciepło, jak i zimno. A zatem jak zrobić quiche lorraine. 
Jak zrobić placuszki z bananem
Gwiazdka

Jak zrobić placuszki z bananem

Jak zrobić placuszki z bananem? Bardzo prosto, oto sprawdzony przepis na bananowe placuszki. Szybko i prosto - recepta na udane danie. Proste, bananowe placuszki czekają na Ciebie :)
Zupa cebulowa
Gwiazdka

Zupa cebulowa

Przepis na zupę cebulową, pyszną i zdrową. Zupa cebulowa dobra na kaca? Trzeba wypróbować ten przepis kuchni francuskiej :) 
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!