Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy

Shutterstock.com

Liczba porcji 2

4.6

9 ocen

Czy krem czekoladowo-orzechowy może być dietetycznym daniem? Oczywiście że tak! Wystarczy zamienić utwardzone tłuszcze na awokado a czekoladę z mnóstwem cukrów prostych na kakao i daktyle... Jakie dietetyczne plusy ma taki zdrowy krem czekoladowo-orzechowy? Nie wspominając o witaminach i składnikach mineralnych; zdrowy krem czekoladowo-orzechowy to dawka zdrowych kwasów omega 3 i modnych antyoksydantów :)

Dojrzałe awokado 1 sztuka
Orzechy laskowe garść
Kakao gorzkie 1-2 łyżki
Daktyle 2-4 sztuki
Mleko / woda 1-2 łyżki

I przepis na zdrowy krem z awokado!

Daktyle zalać wrzątkiem i odstawić na około 30 minut
W tym czasie zmiksować orzechy - konsystencja w zależności od preferencji: grudkowata lub całkowicie gładka
Obrane, miękkie awokado zmiksować z resztą składników: orzechami, kakałem, namoczonymi daktylami

Z awokado pozostaje jedynie orzechowa nuta i maślana konsystencja, polecam!

Tagi: Śniadania, Desery, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Naleśniki, Pasty do kanapek, Przepisy z awokado, Zdrowe przepisy, Przepisy dietetyczne, Zdrowa kuchnia, Drugie śniadanie
Autor: Marta

4.6

Liczba porcji 2

Drukuj

Krem nutella z bananów i kakao

Polecam bardzo pyszny domowy krem czekoladowy. Idealny na szybki podwieczorek - krem nutella z bananów i kakao. Doskonały zamiennik nutelli ze sklepu. Wiemy co jemy!

Czekoladowy krem z awokado.

Taki krem polecam wielbicielom awokado. Szybki w wykonaniu i bardzo pyszny. Zapewniam, że na jednej porcji się nie skończy.

Krem czekoladowy z borówką i snicersem

Szybki i prosty krem z dwóch składników: słodkiej śmietanki i czekolady mlecznej i wychodzi taka pyszność jak deser czekoladowy z borówką

Czekoladowy krem z karmelizowaną pomarańczą

Przepis na krem czekoladowy, oto zaskakująco prosty deser: czekoladowy krem lekko słodki z delikatną nutą pomarańczy. Po prostu niebo w gębie ten krem czekoladowy z pomarańczą. Polecam przepis na krem czekoladowy!

Krem czekoladowy z borówką

Przepis na krem czekoladowy, oto najprostszy do zrobienia deser czekoladowy z dodatkiem cynamonu i borówki. Po prostu niebo w gębie ten deser! Polecam przepis na krem czekoladowy!

Zobacz więcej przepisów na:
Krem czekoladowy

Jajecznica z kurkami

Facet nie potrafi gotować? Umie przyrządzić tylko jajecznicę? Ale jajecznica z kurkami to nie byle jaka jajecznica. Odkąd zaserwowałem tę jajecznicę na śniadanie mojej dziewczynie, co jakiś czas pyta: a może jutro zrobisz tę pyszną jajecznicę z kurkami?

Chrupiące bułeczki

U nas w domu nic się nie zmarnuje. Gdy zostają bułeczki można je dosuszyć i zetrzeć na bułeczkę tartą lub usmażyć z nich pyszną i sycącą przekąskę.

Zupa z soczewicy

Na chłodne dni polecam tą pyszną rozgrzewającą zupę. Najlepiej smakuje bardzo gorąca. Zupa jest również syta i niedroga w przygotowaniu.

Banany - przepisy z bananami, Czekolada, Desery, Drugie śniadanie, Naleśniki, Pasty do kanapek, Przepisy bez mięsa, Przepisy bezglutenowe, Przepisy bezmleczne, Przepisy dietetyczne, Przepisy dla dzieci, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Zdrowa kuchnia, Zdrowe przepisy, Śniadania

Espresso, latte czy flat white? Poznaj rodzaje kaw i ich sekrety

Dzisiaj na półkach sklepowych można znaleźć szeroką gamę typów kaw, oferujących zróżnicowane smaki i aromaty.Napój uzyskiwany z ziaren kawowca zdobył na tyle dużą popularność, że dla wielu osób dzień bez kawy jest trudny do wyobrażenia. Różnorodność napojów kawowych jest tak ogromna, że każdy może odkryć idealną, włoską kawę, którą się zachwyci!

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto przepis na sernik na kruchym spodzie!

Espresso, latte czy flat white? Poznaj rodzaje kaw i ich sekrety

Zdrowy krem czekoladowo-orzechowy

Wszelkieprzepisy.pl

Znajdziesz nas na: