Polecamy dzisiaj:

Bigos z młodej kapusty

Przepisy kulinarne
WszelkiePrzepisy.pl

wśród 4631 przepisów

Dodaj przepis

BANANOWY OMLET

print Drukuj
BANANOWY OMLET

Ewelina P

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
5.0

8 ocen

 

Dietetyczny omlet z mąki razowej w połączeniu ze słodkością karmelizowanych bananów to idealny pomysł na dostarczenie energii każdego dnia. Świetnym uzupełnieniem tego wyjątkowego omletu jest dodatek mieszanki bakalii, który podkreśla jego doskonały smak. Bananowy omlet jest idealnym pomysłem
na perfekcyjne śniadanie.

składniki

4 jajka

4 łyżki mąki razowej

2 łyżki mąki pszennej

2 łyżeczki cukru wanilinowego

1 łyżeczka proszku do pieczenia

szczypta soli

masło do smażenia

2 opakowania serka homogenizowanego waniliowego ( 2 x 150g)

3 banany

2 łyżeczki cukru

12 kostek gorzkiej czekolady (80% kakao)

2 łyżki mleka

6 łyżek mieszanki bakalii

 

sposób przygotowania

1. Białka oddzielić od żółtek, ubić je na sztywno z dodatkiem szczypty soli. Następnie dodać żółtka, nadal miksując dodać mąkę wymieszaną z proszkiem do pieczenia.

2. Połowę masy jajecznej wylać na patelnię natłuszczoną masłem. Omlet usmażyć z obydwu stron na złoty kolor. Z pozostałej porcji masy jajecznej usmażyć drugiego omleta.

3. Banany obrać, przekroić wzdłuż na dwie części. Karmelizować na patelni wysmarowanej masłem z dodatkiem 3 łyżek wody i 2 łyżeczek cukru przez około 1 minutę na każdej ze stron.

4. Gotowe omlety posmarować serkiem waniliowym, ułożyć po 3 kawałki banana i złożyć na pół.

5. Czekoladę rozpuścić w dwóch łyżkach mleka. Płynną czekoladą polać wierzch każdego omleta oraz posypać bakaliami.

Tagi: Śniadania, Na szybko, Drugie śniadanie, Orzechy
Autor:
Ocena:
5.0
Liczba porcji 2
print Drukuj
Dodaj na Facebooka Dodaj na Facebooka
polecamy
Paprykowy omlet

Paprykowy omlet

Szybkie i smaczne śniadanie? Oczywiscie omlet! Jest pyszny i zdrowy. Także polecam przepis na paprykowy omlet :) Smacznego!
Omlet z papryką i pietruszką

Omlet z papryką i pietruszką

Sprawdzony przepis na omlet. Szybkie, zdrowe i proste śniadanie - oto omlet z papryką i pietruszką.
Omlet z warzywami.

Omlet z warzywami.

Jest to bardzo syty pomysł na omlet na śniadanie lub kolację. Gdy mamy pół godzinki to warto go przygotować.
Śniadaniowy omlet z kiwi i dżemem

Śniadaniowy omlet z kiwi i dżemem

Sprawdzony przepis na pyszny omlet na śniadanie. Jak ktoś lubi takie słodkie śniadania to polecam przepis. A zrobić taki smaczny omlet jest bardzo łatwo. Smacznego.
Śniadaniowy omlet z dżemem.

Śniadaniowy omlet z dżemem.

Taki omlet jest bardzo pyszny, dla wielbicieli omletów na słodko. Polecam przygotować na śniadanie.
Zobacz więcej przepisów na:
Omlet
polecamy
Tortilla

Tortilla

Tortilla - potrawa z hiszpańskojęzycznej kuchni. Zwykle tortilla kojarzy się u nas z plackami meksykańskimi, pszennymi, rzadziej kukurydzianymi, którymi owijamy pyszny wsad do tortilli. Tortilla, przepis na tortillę nie jest trudny. Oto przepis na domową tortillę, same placki, z mąki pszennej, choć w sumie powinno się z kukurydzianej, ale w Polsce tortilla z mąki pszennej jest najpopularniejsza.
Chrupiące bułeczki

Chrupiące bułeczki

U nas w domu nic się nie zmarnuje. Gdy zostają bułeczki można je dosuszyć i zetrzeć na bułeczkę tartą lub usmażyć z nich pyszną i sycącą przekąskę.
Sałatka pieczarkowa

Sałatka pieczarkowa

Uwielbiam takie sałatki, robi się ja bardzo szybko z zaledwie kilku składników. Ta sałatka najlepiej smakuje ze świeżym pieczywem. Polecam na śniadanie lub kolację. Do sałatki najlepiej użyć buraczków tartych na dużych oczkach.  

Przepisy

Desery, Drugie śniadanie, Jajka, Kolacje, Na szybko, Orzechy, placki, pomidory, Przepisy dla dzieci, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Przepisy na jajka, Truskawki, Warzywa, Zdrowe przepisy, Śniadania
ostatnio dodane
Hummus z ciecierzycy
Gwiazdka

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!
Sałatka ziemniaczana do grilla
Gwiazdka

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!
Wiosenne śniadanie
Gwiazdka

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.
Jak zrobić bruschettę
Gwiazdka

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)
Jak zrobić sernik na kruchym spodzie
Gwiazdka

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto    przepis na sernik na kruchym spodzie!
Jak zrobić ciasto bananowe
Gwiazdka

Jak zrobić ciasto bananowe

Jak zrobić ciasto bananowe? Bardzo łatwo, sprawdźcie ten prosty przepis na ciasto bananowe. 
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!