Polecamy dzisiaj:

Bigos z młodej kapusty

Przepisy kulinarne
WszelkiePrzepisy.pl

wśród 4631 przepisów

Dodaj przepis

Omlet z warzywami.

print Drukuj
Omlet z warzywami.

Izabela S.

liczba porcji Liczba porcji 1
Ocena:
2.5

2 oceny

Jest to bardzo syty pomysł na omlet na śniadanie lub kolację. Gdy mamy pół godzinki to warto go przygotować.

składniki

Składniki na masę jajeczną:

sól do smaku

4 jajka

pieprz czarny mielony do smaku

1 łyżeczka masła

 

Dodatkowe składniki:

masło do smażenia

sól do smaku

20 dag mrożonych warzyw ( groszek, fasolka szparagowa, kalafior, marchewka, brukselka )

sposób przygotowania

Wykonanie omletu  z warzywami:

1. Zaczynam od warzyw:
Warzywa rozmrażam i dokładnie odsączam z wody. Na patelni rozgrzewam masło, wrzucam warzywa i smażę je do miękkości często mieszając. Na koniec przyprawiam do smaku solą.
2. Następnie masa jajeczna i smażenie:
Jajka roztrzepuję razem z pieprzem i solą do smaku, dodaję pokrojone w kosteczkę masło. Następnie masę jajeczną wylewam na warzywa i smażę aż się zetnie, łopatką podważam brzegi, żeby masa spływała, usmażony z jednej strony omlet zsuwam na talerz i stroną niedosmażoną zsuwamy z powrotem na patelnie i dosmażam go.
3.
Gotowy już omlet przekładam na talerz, podaję i życzę smacznego.

Tagi: Śniadania, Kolacje, Warzywa, Jajka
Autor:
Ocena:
2.5
Liczba porcji 1
print Drukuj
Dodaj na Facebooka Dodaj na Facebooka
polecamy
Paprykowy omlet

Paprykowy omlet

Szybkie i smaczne śniadanie? Oczywiscie omlet! Jest pyszny i zdrowy. Także polecam przepis na paprykowy omlet :) Smacznego!
Omlet z papryką i pietruszką

Omlet z papryką i pietruszką

Sprawdzony przepis na omlet. Szybkie, zdrowe i proste śniadanie - oto omlet z papryką i pietruszką.
Śniadaniowy omlet z kiwi i dżemem

Śniadaniowy omlet z kiwi i dżemem

Sprawdzony przepis na pyszny omlet na śniadanie. Jak ktoś lubi takie słodkie śniadania to polecam przepis. A zrobić taki smaczny omlet jest bardzo łatwo. Smacznego.
Śniadaniowy omlet z dżemem.

Śniadaniowy omlet z dżemem.

Taki omlet jest bardzo pyszny, dla wielbicieli omletów na słodko. Polecam przygotować na śniadanie.
Śniadaniowe placuszki z płatków owsianych

Śniadaniowe placuszki z płatków owsianych

Sprawdzony przepis na omlet z płatkami owsianymi. Warto poświęcić chwilę i przygotować pyszne i syte śniadanie. Takie placuszki z płatków to bardzo polecam. Z przepisu wychodzi 12 placuszków. Polecam.
Zobacz więcej przepisów na:
Omlet
polecamy
Sałatka z komosą ryżową

Sałatka z komosą ryżową

Co raz częściej na półkach sklepowych pojawia się komosa ryżowa. Niewielu jednak z nas zna możliwości wykorzystania tego bardzo wartościowego zboża w naszej kuchni. Jedną z nich jest pyszna sałatka z quinoą z grillowanymi warzywami.  Poza walorami smakowymi sałatka z quinoą i grillowanymi warzywami jest również doskonałym źródłem białka oraz mikroelementów, m.in. manganu, magnezu, wapnia, żelaza i miedzi.
Pizza przepis

Pizza przepis

Ile osób, tyle preferencji co do pizzy. Trudno jednak zrobić ulubioną pizzę nie wiedząc jak przyrządzić podstawowe ciasto na pizzę. Jeżeli opanujesz podstawowy przepis na ciasto do pizzy - jesteś w domu. Kiedy poznasz dokładnie działanie twojego piekarnika, przygotowanie ciasta do pizzy będzie bardzo proste!
Domowe batoniki

Domowe batoniki

Batoniki zbożowe dostępne w sklepach w dużej większości są mocno naładowane cukrem, dlatego zamiast kupować tzw. "dietetyczne" batoniki zbożowe, polecam przygotować zamiennik - jabłkowe batoniki zbożowe. W sam raz do przygotowania samemu w domu! Dla liczących kalorie - jeden jabłkowy batonik zbożowy to około 230 kcal. Szczególnie polecam po treningu :)

Przepisy

Desery, Drugie śniadanie, Jajka, Kolacje, Na szybko, Orzechy, placki, pomidory, Przepisy dla dzieci, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Przepisy na jajka, Truskawki, Warzywa, Zdrowe przepisy, Śniadania
ostatnio dodane
Hummus z ciecierzycy
Gwiazdka

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!
Sałatka ziemniaczana do grilla
Gwiazdka

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!
Wiosenne śniadanie
Gwiazdka

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.
Jak zrobić bruschettę
Gwiazdka

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)
Jak zrobić sernik na kruchym spodzie
Gwiazdka

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto    przepis na sernik na kruchym spodzie!
Jak zrobić ciasto bananowe
Gwiazdka

Jak zrobić ciasto bananowe

Jak zrobić ciasto bananowe? Bardzo łatwo, sprawdźcie ten prosty przepis na ciasto bananowe. 
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!