Polecamy dzisiaj:

Bigos z młodej kapusty

Przepisy kulinarne
WszelkiePrzepisy.pl

wśród 4631 przepisów

Dodaj przepis

Kurczak na parze z warzywami

print Drukuj
Kurczak na parze z warzywami

AsiaK

liczba porcji Liczba porcji 2
Ocena:
5.0

1 ocena

Pierś z kurczaka na parze z warzywami :) To sprawdzony przepis na zdrowy, szybki obiad bez grama tłuszczu. Polecam przepis!

składniki
  • 500 g piersi z kurczaka
  • 3-4 ząbki czosnku
  • przyprawa do gyrosa
  • szczypta curry
  • mieszanka warzyw na patelnię: marchew,ziemniaki,brokuły
  • szczypta soli i pieprzu
sposób przygotowania

Przepis na kurczaka na parze z warzywami, pyszny i zdrowy obiad:

  1. Najpierw mięsko kroimy w kostkę, nacieramy przyprawami oraz przeciśniętym przez praskę czosnkiem. Wstawiamy na górną część parowaru. Do dolnej części nalewamy 2 lub 3 szklanki wrzącej wody.
  2. Gotujemy (pod przykryciem) na parze przez ok. 15 minut aż kurczak będzie już gotowy. Następnie dodajemy warzywka mrożone, lub świeże według uznania.
  3. Gotujemy jeszcze przez około 10-15 minut, przyprawiamy solą i pieprzem do smaku.

Kurczak na parze z warzywami gotowy.

Smacznego!

Tagi: Obiady, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Warzywa, Drób przepisy, kurczak
Autor:
Ocena:
5.0
Liczba porcji 2
print Drukuj
Dodaj na Facebooka Dodaj na Facebooka
polecamy
Pierś z kurczaka z marchewką oraz porem

Pierś z kurczaka z marchewką oraz porem

Sprawdzony przepis na piersi z kurczaka. Młoda marchewka jest pyszna, więc trzeba wykorzystać, proponuję fileta z kurczaka pod marchewkową pierzynką z dodatkiem sera.
Kurczak z cukinią i rukolą

Kurczak z cukinią i rukolą

Kurczak na zielono podawany na ciepło z cukinią i rukolą. Bardzo lubię rukolę a szczególnie jej orzechowy posmak, idealnie pasuje do kurczaka.
Pierś kurczaka marynowana w musztardzie i miodzie

Pierś kurczaka marynowana w musztardzie i miodzie

Danie lekkie i mało pracochłonne, a efekt powalający, smak wyśmienity lekko słodki z wyczuwalna nuta musztardy. Tylko nazwa skomplikowana: Pierś kurczaka marynowana w musztardzie i miodzie podana z duszona cukinią i nerkowcami
Pierś kurczaka marynowana w tymianku

Pierś kurczaka marynowana w tymianku

Dziś polecam danie zdrowe i mało kaloryczne. Pierś kurczaka marynowana w tymianku będzie jeszcze bardzie soczysta jeśli zostawimy ją na całą noc w marynacie .
Kurczak z kukurydzą i pieczarkami w sosie curry

Kurczak z kukurydzą i pieczarkami w sosie curry

Pyszna i aromatyczna potrawa idealna na zimowe obiady.
Zobacz więcej przepisów na:
Pierś z kurczaka
polecamy
Zupa ogórkowa

Zupa ogórkowa

Lekko kwaskowa zupa ogórkowa z kiszonych ogórków to tradycyjne danie kuchni staropolskiej. U mnie, nie wiem czemu, najczęściej robimy ją w poniedziałki:) Jeśli chcemy aby nasza zupa ogórkowa była bardziej kwaskowa możemy dodać więcej soku z kiszonych ogórków. Staropolska zupa ogórkowa z kiszonych ogórków jest warta wypróbowania.
Tarta ze szparagami

Tarta ze szparagami

Gdy sezon na szparagi i przepisy na szparagi wszedzie goszczą to tarta ze szparagami musi też być! Niskokaloryczne szparagi działają jak afrodyzjak :)
Wytrawna tarta

Wytrawna tarta

Wytrawna tarta to wspaniała propozycja na bezmięsny i syty obiad. W tej tarcie wszystko smakowo do siebie pasuje. Przygotowując tartę musimy pamiętać, że farszu nie solimy ponieważ ser feta jest bardzo słony.

Przepisy

Cukinia, Cukinia przepisy, Drób przepisy, kurczak, Makaron, marchewki, Mięso, Obiady, Orzechy, Pieczarki, Pierś kurczaka, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Przepisy na dania z kurczakiem, Przepisy na grilla, Warzywa
ostatnio dodane
Hummus z ciecierzycy
Gwiazdka

Hummus z ciecierzycy

Pysznie kremowa pasta z ciecierzycy i sezamu czyli hummus. Popularne danie z kuchni bliskiego wschodu, które na dobre zadomowiło się na stołach całego świata. Ten przepis jest prosty a efekt dużo lepszy od gotowego rozwiązania ze sklepu!
Sałatka ziemniaczana do grilla
Gwiazdka

Sałatka ziemniaczana do grilla

Jak zrobić sałatkę ziemniaczaną na grilla? Zobaczcie przepis na pyszną sałatkę, która idealnie pasuje do grilla. Smacznego!
Wiosenne śniadanie
Gwiazdka

Wiosenne śniadanie

Jak zrobić sałatkę z jajkiem, ogórkiem i rzodkiewką? Oto pyszne wiosenne śniadanie z jajkami, świeżymi ogórkami i rzodkiewką.
Jak zrobić bruschettę
Gwiazdka

Jak zrobić bruschettę

Oto przepis, jak zrobic bruschettę, czyli tradycyjną włoską przekąskę. Pyszna i włoska, czego chcieć więcej? :)
Jak zrobić sernik na kruchym spodzie
Gwiazdka

Jak zrobić sernik na kruchym spodzie

Sernik na kruchym spodzie to pyszne ciasto z serem, które składa się z dwóch warstw - spodu z ciasta kruchego i masy serowej. Oto    przepis na sernik na kruchym spodzie!
Jak zrobić ciasto bananowe
Gwiazdka

Jak zrobić ciasto bananowe

Jak zrobić ciasto bananowe? Bardzo łatwo, sprawdźcie ten prosty przepis na ciasto bananowe. 
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!