Potrawka z kurczaka z warzywami

Potrawka z kurczaka z warzywami

Ocena:

2 Ocen

portions

Ilość porcji: 4

Jest to mój pomysł na obiad. Potrawkę z fileta z kurczaka z warzywami podałam z ryżem. Wyszło bardzo smacznie. Polecam.

Składniki:

  • pół kilo fasolki szparagowej
  • 1 podwójny filet z kurczaka
  • 3-4 marchewki
  • 1 mały kalafior
  • 1 puszka kukurydzy
  • przyprawa do kurczaka
  • 2 łyżki masła
  • sól i pieprz do smaku
  • olej do smażenia

Sposób przygotowania:

Przepis na potrawkę z kurczaka z warzywami:

Przygotowanie warzyw: 

  1. Najpierw kalafior dzielimy na różyczki, płuczemy i gotujemy w osolonej wodzie, następnie miękki odcedzamy.
  2. Następnie fasolkę szparagową oczyszczamy, myjemy i kroimy na mniejsze kawałki, następnie gotujemy w osolonej wodzie. Miękką odcedzamy.
  3. Marchewki również obieramy, płuczemy i kroimy w słupki, następnie gotujemy do miękkości i dokładnie odcedzamy.

    Przygotowanie mięsa:

  4. Filet z kurczaka oczyszczamy, myjemy i dokładnie osuszamy na papierowym ręczniku, następnie kroimy na małe kawałki i oprószamy je przyprawą do kurczaka. Następnie smażymy do miękkości na rozgrzanym oleju.
  5. Ugotowane i odcedzone warzywa przesmażamy na maśle, dodajemy filet z kurczaka, odsączoną dokładnie kukurydzę, przyprawiamy do smaku solą i pieprzem.
  6. Jest to duża porcja potrawki, na conajmniej 4 osoby.

 

Potrawka z fileta z kurczaka z warzywami gotowa. Smacznego.

Autor: babeczka35

Polecamy również

makaron-z-filetem-oraz-warzywami

Makaron z filetem oraz warzywami

Szybki obiad a zarazem bardzo pożywny.
potrawka-z-kurczaka-w-sosie-smietanowym-z-lubczykiem

Potrawka z kurczaka w sosie śmietanowym z lubczykiem

Delikatna i krucha pierś z kurczaka gotowana w śmietanowym sosie. Do tego lubczyk i pyszny obiad lub kolacja gotowe.
potrawka-z-indyka-z-mieta-oraz-brzoskwiniami

Potrawka z indyka z miętą oraz brzoskwiniami

Mieta musi być koniecznie ja nie dodałam na początku to potrawka nie miała takiego dobrego aromatu.
potrawka-z-kurczaka-z-grzybami-lesnymi

Potrawka z kurczaka z grzybami leśnymi

Przepis na potrawkę z kurczaka - jesienią uwielbiam zapach świeżych  grzybów, nadmiar mrożę, a potem powstaj...
potrawka-z-fileta-z-kurczaka-i-warzyw

Potrawka z kurczaka z warzywami

Jest to mój pomysł na obiad. Potrawkę z fileta z kurczaka z warzywami podałam z ryżem. Wyszło bardzo smacznie. Po...

Zobacz więcej przepisów na:

Potrawka z kurczaka

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy