Dietetyczna sałatka grecka
Ocena: ★ ★ ★ ★ ☆
20 Ocen
Ilość porcji: 5
Sałatka grecka jest niezastąpiona w sezonie grillowym. Dla tych którzy dbając o linię nie skuszą się smażonym na grillu mięsem, może być podstawowym posiłkiem podczas plenerowych spotkań z przyjaciółmi. Sałatka grecka smakuje wybornie sama, ale też sałatka grecka może być podawana z grzankami.
Składniki:
- Sałata lodowa – ½ główki
- Pomidory – 3 sztuki
- Ogórek szklarniowy – 1 szt
- Cebula czerwona – 1 szt (średnia)
- Oliwki zielone – ½ szklanki
- Ser feta – 15- 20 dkg
- Świeża bazylia – kilka listków
- Oliwa z oliwek – ¼ szklanki
- Szczypta pieprzu
- Szczypta ziół prowansalskich
Sposób przygotowania:
Sałatka grecka w punktach:
- Warzywa dokładnie myjemy. Sałatę po umyciu warto osuszyć. W innym razie w salaterce zgromadzi się zbyt dużo wody i sałatka grecka szybko straci świeżość.
- Po umyciu warzywa kroimy. Cebulę najlepiej w krążki, pomidory i ogórek w kostkę. Oliwę z oliwek mieszamy z ziołami prowansalskimi i pieprzem.
- Do salaterki wkładamy sałatę, ogórek, pomidory, cebulę i odsączone z zalewy oliwki. Całość mieszamy.
- Na koniec polewamy oliwą z oliwek i układamy pokrojony w kostkę ser feta. Sałatkę przed podaniem dekorujemy świeżą bazylią. Sałatka grecka smakuje wyśmienicie.
Smacznego!
# Tagi:
Autor: Piotr
Polecamy również
Dietetyczna sałatka grecka
Sałatka grecka jest niezastąpiona w sezonie grillowym. Dla tych którzy dbając o linię nie skuszą się smażonym na...
Sałatka grecka z fetą
Jeśli szukacie prostego przepisu na przekąskę, sałatka grecka jest idealna. Wybornie smakuje latem przygotowana ze śwież...
Sałatka grecka tradycyjna
Sałatka grecka to kwintesencja kolorów i smaków w jednej salaterce. Sałatka grecka jest zarazem słodka i k...
Sałatka grecka przepis
Wprawdzie słońce jeszcze nie to, w związku z czym warzywa też jeszcze nie tak smaczne, ale już możemy przygotować pyszną...
Moja ulubiona sałatka grecka
Kiedy trzeba szybko przygotować sałakę, najlepsza moim zdaniem jest sałatka grecka. Nie potrzebujemy wielu składnik&oacu...Zobacz więcej przepisów na:
Sałatka grecka
Ostatnio dodane
Jak zrobić kluski na parze
Oto jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam p...
Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki
Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki
Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
Pyszne zawijańce z rodzynkami
Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję
Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...