• 1 fileta z kurczaka
• 20 dag sera żółtego
• Olej do smażenia
• Przyprawa gyros
• Brokuł
• Sól
Sos:
• 1 szklanka mleka
• Gałka muszkatołowa
• 1 łyżka masła
• 1 łyżka mąki pszennej
• oregano
1. Tortelini gotujemy według przepisu na opakowaniu.
2. Pierś z kurczaka kroimy w kostkę mieszamy z przyprawą i solą następnie smażymy na rozgrzanym oleju.
3. Brokuł dzielimy na różyczki gotujemy na pól miękko .
4. Ugotowany makaron układamy w naczyniu żaroodpornym, usmażonego fileta, brokuły.
Robimy Sos:
5. 1 Łyżkę masła rozpuścić w rondelku dodać mieszając mąkę i stopniowo wlać mleko oraz gałkę muszkatołową , oregano.
6. Sosem polewamy zapiekankę, posypujemy startym serem.
7. Zapiekamy 35 minut w 180 stopniach.
Niskokaloryczna potrawa z kurczakiem
Zapiekanka makaronowa z sezonowymi warzywami w sosie beszamel
Zapiekanka z warzywami w sosie czosnkowym
Jak zrobić sernik na kruchym spodzie
Jak zrobić placuszki z bananem
Jeśli chcesz dodać przepis lub skontaktować się z redakcją pisz na adres: kontakt@wszelkieprzepisy.pl
Wysyłając przepis akceptujesz regulamin serwisu