Zupa dyniowa z soczewicą

Marta

Liczba porcji 4

0.0

0 ocen

Smaczna, rozgrzewająca i arotmatyczna zupa dyniowa

- kawałek dyni polskiej lub 1 mała dowolna dynia
- 1 cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 4 szklanki gorącej wody lub rosołu
- 1 szklanka czerwonej soczewicy
- 1 szklanka mleka (u mnie migdałowe, ale może być krowie, sojowe, kokosowe)
- przyprawy: sól, trochę pieprzu, pół łyżeczki majeranku i oregano, płaska łyżeczka papryki słodkiej wędzonej
- trochę oleju

Dynię obrać, usunąć pestki, pokroić w w drobną kostkę.
Cebulę obrać i srobno posiekać.
W garnku rozgrzać trochę oleju. Wrzucić i zeszklić cebulę. Dodać dynię i przeciśnięty przez praskę czosnek.
Cebulę z dynią podsmażać 5 min, co jakiś czas mieszając.
Soczewicę opłukać na sicie i dorzucić do garnka. Dodać przyprawy, smażyć minutę.
Zawartość garnka zalać gorącą wodą lub rosołem.
Od zagotowania gotować 15-20 min, żeby soczewica i dynia lekko się rozpadły.
Na koniec gotowania wlać mleko i ponownie zagotować.
Doprawić do smaku.

Tagi: Dynia
Autor: marta625

0.0

Liczba porcji 4

Drukuj

Kuleczki w sosie myśliwskim

Uwielbiam każdy sos gdzie są dodane suszone grzyby z dodatkiem ziemniaków danie jest pyszne.

Zupa z kapustą i mięsem

W upały najchętniej jemy dania jednogarnkowe, proponuję zupę z kapustką.

Zupa marchewkowa

Polecam na prawdę jest pyszna

Forszmak z kuraczka

Bardzo szybka rozgrzewająca zupa

Gulaszowa z zacierkami

Bardzo fajna zupa i pożywna, zacierkami jak kiedyś robiły nasze Babcie.

Zobacz więcej przepisów na:
zupa

Ciasteczka owsiane

Ciasteczka owsiane dla cukrzyków to doskonałe rozwiązanie zamiast słodkiej przekąski dla osób walczących z wysokim poziomem cukru we krwi! Dwa takie ciasteczka owsiane dla cukrzyków to zdrowa alternatywa dla drugiego śniadania czy zwyczajnie „ratunek” w chwili nagłej potrzeby zjedzenia czegoś słodkiego, zamiast batonika czy wafelków.

dynia w słoiku

Bardzo smaczna, dobry dodatek do mięs i innych potraw:)

Bagietka

Bagietka to wyśmienita przekąska z dużą ilością bazylii oraz idealny dodatek do dań grillowych.

Dynia, kalafior, kapusta, Kasza, kurczak, marchewki, Mięso, Obiady, Pieczarki, Przepisy kulinarne ze zdjęciem, Ryby, Warzywa, ziemniaki, zupa krem, Zupy

Łatwy przepis na tiramisu

Przepis na tiramisu czyli wspaniały włoski deser. Polecam mój przepis na tiramisu, bo jest naprawdę łatwy. A deser doskonały mozna powiedziec :)

Lazania z mięsem mielonym

Przepis na lazanię z mięsem mielonym. Efekt przepyszny, polecam przepis na lazanię każdemu. Smacznego :)

Sernik na szpinakowym spodzie

Wielkanoc dla Polaków, to święto kojarzące się wiosną, odrodzeniem i pysznym jedzeniem, którego nie może zabraknąć podczas spotkań z rodziną. Wielokrotnie zastanawiamy się, jakimi smakami możemy zaskoczyć naszych gości, by zachować tradycję, ale również wnieść odrobinę nowoczesności. Pośród klasycznych ciast świąt Wielkiej Nocy, możemy wymienić babki, mazurki, makowce, ale także na liście nie może zabraknąć sernika, jako ciasta o wielu wariacjach.

Serowe wrapy z boczkiem

Doskonały przepis na ketowrapy, keto serowe wrapy z boczkiem. Doskonałe w diecie keto, pyszne i wspaniałe. Polecam przepis na serowe keto wrapy!

Dobry ten sernik, taki nie za słodki! Przepis na idealny sernik

Przepis na idealny sernik! Delikatne ciasto bananowe połączone z aksamitną twarogową warstwą plus nadzienie w postaci aromatycznych owoców, to coś, czemu ciężko się oprzeć. Słodkie, a przy okazji zdrowe.

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.

Biszkopt z truskawkami

Zupa dyniowa z soczewicą

Wszelkieprzepisy.pl

Znajdziesz nas na: