Polecamy dzisiaj:

Biszkopt z truskawkami

Zupa dyniowa z soczewicą

print Drukuj
Zupa dyniowa z soczewicą

Marta

liczba porcji Liczba porcji 4
Ocena:
0.0

0 ocen

Smaczna, rozgrzewająca i arotmatyczna zupa dyniowa

składniki

- kawałek dyni polskiej lub 1 mała dowolna dynia
- 1 cebula
- 2-3 ząbki czosnku
- 4 szklanki gorącej wody lub rosołu
- 1 szklanka czerwonej soczewicy
- 1 szklanka mleka (u mnie migdałowe, ale może być krowie, sojowe, kokosowe)
- przyprawy: sól, trochę pieprzu, pół łyżeczki majeranku i oregano, płaska łyżeczka papryki słodkiej wędzonej
- trochę oleju

sposób przygotowania
  • Dynię obrać, usunąć pestki, pokroić w w drobną kostkę.
  • Cebulę obrać i srobno posiekać.
  • W garnku rozgrzać trochę oleju. Wrzucić i zeszklić cebulę. Dodać dynię i przeciśnięty przez praskę czosnek.
  • Cebulę z dynią podsmażać 5 min, co jakiś czas mieszając.
  • Soczewicę opłukać na sicie i dorzucić do garnka. Dodać przyprawy, smażyć minutę.
  • Zawartość garnka zalać gorącą wodą lub rosołem.
  • Od zagotowania gotować 15-20 min, żeby soczewica i dynia lekko się rozpadły.
  • Na koniec gotowania wlać mleko i ponownie zagotować.
  • Doprawić do smaku.

 

Tagi: Dynia
Autor:
Ocena:
0.0
Liczba porcji 4
polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Łatwy przepis na tiramisu
Gwiazdka

Łatwy przepis na tiramisu

Przepis na tiramisu    czyli wspaniały włoski deser. Polecam mój przepis na tiramisu, bo jest naprawdę łatwy. A deser doskonały mozna powiedziec :)
Lazania z mięsem mielonym
Gwiazdka

Lazania z mięsem mielonym

Przepis na lazanię z mięsem mielonym. Efekt przepyszny, polecam przepis na lazanię każdemu. Smacznego :)
Sernik na szpinakowym spodzie
Gwiazdka

Sernik na szpinakowym spodzie

Wielkanoc dla Polaków, to święto kojarzące się wiosną, odrodzeniem i pysznym jedzeniem, którego nie może zabraknąć podczas spotkań z rodziną. Wielokrotnie zastanawiamy się, jakimi smakami możemy zaskoczyć naszych gości, by zachować tradycję, ale również wnieść odrobinę nowoczesności. Pośród klasycznych ciast świąt Wielkiej Nocy, możemy wymienić babki, mazurki, makowce, ale także na liście nie może zabraknąć sernika, jako ciasta o wielu wariacjach. 
Serowe wrapy z boczkiem
Gwiazdka

Serowe wrapy z boczkiem

Doskonały przepis na ketowrapy, keto serowe wrapy z boczkiem. Doskonałe w diecie keto, pyszne i wspaniałe. Polecam  przepis na serowe keto wrapy!
Dobry ten sernik, taki nie za słodki! Przepis na idealny sernik
Gwiazdka

Dobry ten sernik, taki nie za słodki! Przepis na idealny sernik

Przepis na idealny sernik! Delikatne ciasto bananowe połączone z aksamitną twarogową warstwą plus nadzienie w postaci aromatycznych owoców, to coś, czemu ciężko się oprzeć. Słodkie, a przy okazji zdrowe. 
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!