makaron curry z czarną oliwką

makaron curry z czarną oliwką

Ocena: ☆

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 3

od pewnego czasu biały makaron zastąpiłam razowym, posiada bardzo dużo błonnika który dobroczynnie wpływa na nasz organizm

Składniki:


makaron razowy 2 szklanki
pierś z kurczaka 1 mała
przyprawa curry 2 łyżeczki
oliwki czarne kilka sztuk
sól do smaku
rukola
ziarna sezamu

Sposób przygotowania:

sezam uprażyć na suchej patelni, mięso pokroić na kawałki posypać curry i podsmażyć na patelni ,makaron ugotowac w osolnej wodzie , odcedzić dodać do mięsa ,wymieszać ,dodać oliwki ,doprawić ,podawać na rukoli posypać sezamem.

# Tagi:

Autor: joanna1974

Polecamy nasze przepisy