Świeżo wyciskany sok z pomarańczy ,grejfruta i cytryny

Świeżo wyciskany sok z pomarańczy ,grejfruta i cytryny

Ocena: ★

1 Ocen

portions

Ilość porcji: 3

sok jest bardzo zdrowy oprócz dużej dawki wit. C i beta -karotenu jest mało kaloryczny.

Składniki:

pomarańcz 3 sztuki

grejfrut czerwony  1 sztuka

cytryna 1 sztuka

 

Sposób przygotowania:

  • owoce dokładnie myję
  • kroję na pół i za pomocą wyciskarki wyciskam sok
  • najlepiej smakuje lekko schładzony

Autor: joanna1974

Polecamy nasze przepisy