zapiekanka z ryżem i warzywami

zapiekanka z ryżem i warzywami

Ocena: ☆

0 Ocen

portions

Ilość porcji: 2

sycąca i smaczna potrawa ,polecam na obiad

Składniki:


pierś z kurczaka 1 mała
kukurydza w puszce 1/2 puszki
fasola czerwona z puszki 1/2 szklanki
brokuł 4 różyczki
ryż 100 gr
boczek kilka plastrów
sól do smaku
marchew 1 sztuka

Sposób przygotowania:

  • pierś z kroję w drobną  kostkę
  • na dno naczynia żaroodpornego wsypuję ryż
  • warstwami układam podsmażoną pierś ,solę
  • następnie wsypuję odsączoną fasolęoraz kukurydzę
  • ugotowane różyczki brokuła 
  • marchewkę pokrojoną w pół plastry
  • plastry boczku podsmażam na patelni układam na zapiekance
  • całość  lub bulionem
  • piekę w 180 stopniach
  • podaję na ciepło

Autor: joanna1974

Polecamy nasze przepisy