Polecamy dzisiaj:

Ciasto czekoladowe z truskawkami.

Ciasteczka owsiane dla cukrzyków

print Drukuj
Ciasteczka owsiane dla cukrzyków

Shutterstock.com

liczba porcji Liczba porcji 12
Ocena:
3.4

74 ocen

Ciasteczka owsiane dla cukrzyków to doskonałe rozwiązanie zamiast słodkiej przekąski dla osób walczących z wysokim poziomem cukru we krwi! Dwa takie ciasteczka owsiane dla cukrzyków to zdrowa alternatywa dla drugiego śniadania czy zwyczajnie „ratunek” w chwili nagłej potrzeby zjedzenia czegoś słodkiego, zamiast batonika czy wafelków.

składniki
  • Płatki owsiane górskie 6 łyżek, ok 60g
  • Otręby owsiane  6 łyżek, ok 60g
  • Twaróg chudy  100 g
  • Jajko  1 szt
  • Miód 2 łyżki
  • Nasiona słonecznika 2 łyżki, 20g
  • rodzynki - łyżka
  • Otarta skórka z cytryny 1 łyżka
  • sól szczypta
  • cynamon szczypta
sposób przygotowania

Przepis na smaczne ciasteczka owsiane dla cukrzyków

  1. Cytrynę, sparzyć wrzątkiem i zetrzeć na tarce
  2. Na gładką masę zmiksować ser biały z jakiem.
  3. Dodać miód, szczyptę soli i cynamonu. Ponownie zmiksować
  4. Na suchej patelni uprażyć ziarno słonecznika.
  5. Do masy wsypać uprażone ziarno słonecznika, skórkę z cytryny, rodzynki, płatki i otręby owsiane. Całość wymieszać łyżką.
  6. Na blachę wyłożyć papier pergaminowy. Piec rozgrzać do 180°C
  7. Na pergamin nakładać masę łyżką stołową, formując niewielkie ciasteczka.
  8. Piec ciasteczka owsiane ok 13 minut w temperaturze 180 stopni w dobrze nagrzanym piekarniku z termoobiegiem

Polecamy przepyszne ciasteczka owsiane dla diabetyków!

Smacznego!

polecamy
polecamy
ostatnio dodane
Fileciki pod migdałową panierką
Gwiazdka

Fileciki pod migdałową panierką

Nie ma nic prostszego, łatwego a zarazem pysznego do zrobienia jak kotlety pod migdałową pierzynką.
Ziemniaki z kotlecikami
Gwiazdka

Ziemniaki z kotlecikami

Ciekawy pomysł na faszerowane ziemniaki, małymi kotlecikami mielonymi. Polecam pyszne.
Tostowa zapiekanka z kurczakiem
Gwiazdka

Tostowa zapiekanka z kurczakiem

Zapiekanka na chlebie tostowym z makaronem oraz kurczakiem, którą możemy podać na obiad lub kolacje.
Brownie czekoladowe
Gwiazdka

Brownie czekoladowe

Przepis na brownie czyli ciasto czekoladowe jest łatwy, więc warto wypróbować. Brownie pokrojone na kawałki pasuje doskonale do aromatycznej kawy :) Polecam sprawdzony przepis na brownie!
 Fasola szparagowa z kiełbasą
Gwiazdka

Fasola szparagowa z kiełbasą

Smaczna przekąska na kolacje.
Zawijane tosty
Gwiazdka

Zawijane tosty

Nie tylko muszą być tosty z tostera ;)
Lubisz nasze przepisy? Polub WszelkiePrzepisy.pl na Facebooku!