Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem

Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem

Ocena:

3 Ocen

portions

Ilość porcji: 2

Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem powstał z myślą o osobach, które preferują ostrzejszy smak potraw. Charakterystyczny, naturalny zielony barwnik wytrawnego zielonego koktajlu ze szpinakiem wymiata toksyny oraz wysłanników starzenia - wolne rodniki, a dodatek imbiru rozgrzewa i pomaga zwalczać bakterie. Zatem wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem będzie doskonały na jesienne chłody.

Składniki:

  • szpinak - 3 garście, ok 150g
  • pomarańcza - 1 sztuka, ok. 360
  • ogórek szklarniowy -  sztuka, ok 150g
  • otręby pszenne - 1 łyżeczka, ok 6g
  • woda mineralna - 1 szklanka
  • korzeń imbiru - 4 cm kawałek
  • kilka listków mięty (opcjonalnie)

Sposób przygotowania:

A oto przepis na wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem

  1. Szpinak dokładnie wypłukać z piasku, pomarańczę i ogórka obrać ze skórki, pokroić na mniejsze kawałki
  2. Korzeń imbiru zetrzeć na tarce z drobnymi oczkami
  3. W blenderze zmiksować szpinak z wodą mineralną. Miksować do uzyskania gładkiej masy.
  4. Do powstałej mikstury dodać pozostałe składniki - pomarańczę, ogórka, otręby, imbir oraz mięte. Całość dobrze zmiksować - nasz koktajl ze szpinakiem gotowy. 

Smacznego!

Autor: Marta

Polecamy również

zielony-koktajl-ze-szpinakiem-i-awokado-2

Zielony koktajl ze szpinakiem i awokado

Śmiało można powiedzieć, że zielony koktajl ze szpinakiem i awokado to prawdziwa uczta dla ciała i duszy. Dzięki zielone...
oczyszczajacy-zielony-koktajl-ze-szpinakiem

Oczyszczający zielony koktajl ze szpinakiem

Tajnym składnikiem oczyszczającego zielonego koktajlu ze szpinakiem jest seler naciowy, który jest bogaty w liczn...
wytrawny-zielony-koktajl-ze-szpinakiem

Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem

Wytrawny zielony koktajl ze szpinakiem powstał z myślą o osobach, które preferują ostrzejszy smak potraw. Charakt...

Zobacz więcej przepisów na:

Koktajl ze szpinakiem

chefs hat

Ostatnio dodane

warszawa-stawia-na-zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie

Warszawa stawia na zdrowie – dieta pudełkowa od Wygodna Dieta pokazuje, że można jeść smacznie, zdrowo, a także oszczędz...
jak-zrobic-kluski-na-parze

Jak zrobić kluski na parze

Oto  jak zrobić domowe kluski na parze. Przepis na pampuchy jest prosty, a efekt wyśmienity. Polecam   p...
ekspresy-cisnieniowe-de-longhi-domowa-kawiarnia-w-zasiegu-reki

Ekspresy ciśnieniowe De'Longhi: domowa kawiarnia w zasięgu ręki

Jak najlepiej rozpocząć dzień? Filiżanką ulubionej kawy! Jeśli chcesz co rano rozkoszować się aromatycznym napojem, wybi...
hurtownia-cukiernicza-miejsce-dzieki-ktoremu-stworzysz-unikatowe-wypieki

Hurtownia cukiernicza: miejsce, dzięki któremu stworzysz unikatowe wypieki

Hurtownia cukiernicza to nie tylko miejsce, gdzie można nabyć podstawowe składniki, ale także źródło inspiracji....
pyszne-zawijance-z-rodzynkami

Pyszne zawijańce z rodzynkami

Oto przepis na pyszne zawijańce z rodzynkami, cynamonowe, bardzo dobre.
salatka-jarzynowa-proste-i-szybkie-danie-na-kazda-okazje

Sałatka jarzynowa - proste i szybkie danie na każdą okazję

Zdrowe i smaczne sałatki od niepamiętnych czasów goszczą już na naszym stole. Okazuje się, że część z nich stała...

Polecamy nasze przepisy